Une détoxification consiste en une mise au repos du système digestif. Notre corps va mettre en route une stratégie pour se nourrir « de l’intérieur ». Toute l’énergie économisée par l’absence de digestion nous permet de vivre normalement.

Nous propose deux cures: –

– un jeûne préventif, de 6 jours, pour personnes en bonne santé, avec un accompagnement non médical. C’est un jeûne à base de :

• Bouillons de légumes,
• Jus de fruits et de légumes bio,
• Tisanes et eau en abondance
Ces boissons stimulent le métabolisme du jeûne, apportent vitamines et minéraux et soutiennent l’activité physique liée à la marche.

C’est un jeûne de type « Buchinger » en référence au Dr Otto Buchinger (1878-1966) et au Dr Françoise Wilhelmi de Toledo qui dirige avec son mari, le petit fils d’Otto, les cliniques Buchinger en Allemagne et en Espagne dans lesquelles se pratiquent des jeûnes thérapeutiques.

–une monodiète de fruit et de légume, de 6 jours avec la possibilité de jeûner le 3ème jour. C’est une monodiète à base de :

• Un « repas de monodiète  » par jour. Le fruit ou le légume bio dépendra de la saison
•  Jus de fruits et de légumes bio,
• Tisanes et eau en abondance
  Ces boissons stimulent le métabolisme du jeûne, apportent vitamines et minéraux et soutiennent l’activité physique liée à la marche